卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

       卵巢早衰有哪些临床症状呢？

       一、闭经：分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

       二、不孕：部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

       三、神经系统症状：卵巢早衰患者的神经系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

       四、低雌激素症状：原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%)，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。

       女性应该如何保养卵巢？

       一、最基本的一点是作息规律，饮食正常。熬夜缺眠会对身体造成伤害，包括对卵巢。饮食上可多吃些对卵巢有益的食物，比如苹果、草莓、梨、香蕉、山楂、胡萝卜等等；

       二、注意补充钙质，除了从饮食中获得钙质，还可以在医生指导下适当服用钙片。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

       三、调整好情绪，懂得纾解压力。女性容易多愁善感，长时间忧思过多，这不利于身体健康，应该用正确的、阳光的态度面对生活中的困难和磨难。开朗乐观坚强的女性，身体自然会比长期忧郁的女性好得多。

       生活中一旦出现了这些症状，女性朋友一定要警惕起来，万不可因为自身的疏忽给疾病制造了更多伤害自己的机会。通过以上，您也大概了解到了，卵巢早衰严重的话是会导致不孕的，因此要引起女性朋友们的重视。